Como começar o Dia

“Não ajas como se tivesses

dez mil anos para desperdiçar.”

 (Helena P. Blavatsky)

 [1]

 O modo como se inaugura cada dia é importante, porque o início de todas as coisas influencia decisivamente o que vem depois. O primeiro passo contém a caminhada inteira, pois define o padrão vibratório que será seguido.

Cada período de vinte e quatro horas é uma miniatura da nossa encarnação atual. Um dia também contém a eternidade, e o infinito está presente nele de algum modo.

 

Ao despertar, a mente não pode ser deixada à deriva como se fosse uma biruta de aeroporto oscilando livremente conforme o vento inconstante das novidades. 

 A consciência pensamental deve ser colocada em ação como um instrumento prático, usado pela nossa consciência voluntária.

 

A mente não é nossa mestra, mas nossa ferramenta. Ela deve ser mais forte que os ventos emocionais ou as marés do mundo físico. E é logo de manhã que isso deve ficar claro: acordar cedo é preferível. À noite, devem ser feitas tarefas leves. É correto seguir os ritmos da Natureza. O magnetismo do nascer do Sol é pleno de vitalidade e altamente favorável.

O estudante de filosofia esotérica pode abrir o dia colocando a mente, as emoções e o sistema corporal em alinhamento com o que há de mais elevado em sua vida. 

 

Cinco a quinze minutos de ginástica moderada [2], feita ao mesmo tempo em que se concentra o pensamento em metas elevadas, são geralmente suficientes para provocar o alinhamento interno.

 

Ao despertar, as primeiras palavras em nossa mente podem ser um voto definido e consciente de que neste dia agiremos de maneira correta, com metas e métodos nobres, sem perda de tempo, com equilíbrio, e de modo vitorioso.

Cada indivíduo deve adaptar livremente estas ideias conforme seu temperamento, de acordo com suas necessidades evolutivas e o momento que está vivendo. O fator decisivo é colocar a mente em uma relação intensificada com o ideal de perfeição humana e com metas nobres. 

Desta maneira é ativada e fortalecida a ligação entre  a alma mortal e a alma imortal. 

 

Um artigo anônimo da revista “The Theosophical Movement” afirma: 

 

“Somos aconselhados a começar cada dia pensando em Grandes Seres e nas virtudes que eles personificaram. Eles são chamados de ‘Pratah Smaraniya’, ou ‘aqueles que devem ser lembrados a cada manhã’. Podemos pensar em  Buddha, Jesus, Krishna, nos Mahatmas, em Sábios e Visionários; e podemos acrescentar a esta lista os nomes de grandes teosofistas como H. P. Blavatsky e W. Q. Judge. Embora façamos contato quase todos os dias com o verdadeiro ser e com as mentes deles através dos ensinamentos que deixaram, o ato de refletir sobre sua vida e seu trabalho nos inspira e nos estimula a seguir adiante, tornando mais vivas certas virtudes como paciência, perseverança, capacidade de perdoar, devoção uni-direcionada, compaixão (....). ” [3]

Quando acordamos tendo a imagem e o sentimento de algum sonho, cabe localizar o significado e a lição daquele sonhar. É perda de tempo demorar-se nos detalhes ou interpretações sofisticadas. Podemos recuperar mais pedaços de sonhos se ficarmos imóveis logo ao acordar. 

 

Passado este momento, devemos imprimir vigorosamente em nossa mente os pensamentos norteadores de um dia útil, produtivo e elevado.  As ideias positivas registradas no cérebro e no sistema físico-emocional formarão a nossa aura do dia que está começando. 

 

Acordar é reocupar o nosso corpo físico depois de estarmos ausente dele durante várias horas. Nossa aura pessoal é reorganizada e colocada em funcionamento a partir da energia dos primeiros gestos, pensamentos, sentimentos e intenções. Criamos, assim, uma atmosfera especial que funcionará durante todo ciclo de 24 horas e influenciará a qualidade do sono ao final da jornada.  

NOTAS: 

[1] Em “Preceitos e Axiomas do Oriente - 5”, um artigo de H. P. B. disponível em www.FilosofiaEsoterica.com e seus websites associados.

 

[2] Exercícios abdominais lentos ou posturais (feitos com o corpo imóvel) têm efeitos diretos sobre o sistema emocional e abrem caminho para a serenidade. Erguer durante um minuto a cabeça e os ombros, estando deitado de bruços, desperta paz e autoconfiança. Os exercícios podem ser feitos duas ou três vezes, durante cerca de um minuto a cada vez, e sem forçar. Em qualquer posição confortável, até mesmo estando de pé e olhos abertos, manter durante cerca de um minuto o corpo físico absolutamente imóvel liberta de automatismos e fortalece a vontade. Estas práticas físicas devem ser acompanhadas de um nítido plantio dos pensamentos que queremos que orientem o nosso dia. Ideias erradas devem ser substituídas por pensamentos corretos.

[3] Linhas iniciais do artigo “W.Q.J. - Greatest of the Exiles”, publicado na revista “The Theosophical Movement”, Mumbai, Índia, Março de 2007, p. 163. Trecho citado em “O Teosofista”, edição de  Janeiro 2008.g

Carlos Cardoso Aveline

Acredite Sempre em Você

Falar é fácil, mas fazer mesmo é que é difícil, por isso enfatizo: qualquer pessoa pode começar qualquer coisa na vida, mas apenas as que acreditam em si mesmas, é que terminarão o que começaram. 

Se você quiser alcançar suas maiores aspirações, superar seus desafios e desenvolver o seu potencial, precisa assumir totalmente a responsabilidade sobre a sua vida, pois somos os únicos responsáveis por nossa vida. Mas raramente pensamos assim! 

Quando algo desagradável nos acontece, geralmente assumimos dois tipos de atitude: chamar a responsabilidade para nós mesmos e agir, ou negá-lá, responsabilizando outra pessoa ou circunstância. Quando negamos nossa responsabilidade, quando culpamos outra pessoa, Deus, o destino, a sorte ou o que quer que seja, colocamos-nos em uma situação de vitima. E nessa condição, renunciamos ao controle de nossa vida. Perdemos a esperança, o entusiasmo e a motivação, e nos acomodamos em um estado de resignação, estagnação e frustração. É nesse momento que a confiança dá lugar a depreciação, reclamação, discussão, comparação e crítica. 

Isso é muito sério. Se você acredita que não possui controle sobre o que acontece com sua vida, esse controle necessariamente, estará nas mãos de outra pessoa, e assim, como você terá autoconfiança? 

Pouco adiantará definir um propósito para sua vida. Uma vez que suas atitudes dependem de outra pessoa, você nunca conseguirá realizá-lo por vontade própria. Muitas pessoas talentosas, com habilidades extraordinárias, sentem-se assim a vida inteira. Em vez de autoconfiança, entusiasmo e ação, reina o desânimo, a frustração, a dependência de forças externas e muitas vezes desconhecidas, e a depressão que segue as emoções. Essas pessoas reagem, durante toda a vida, conforme seus condicionamentos. Vivem em razão de suas condições, matando sua capacidade de mudar. 

Essas situações afirmam a dependência e a falta de controle sobre a vida. E são elas as principais causas da frustração, insatisfação, e do estresse que sentimos. E da falta de sentido em relação à própria vida. 

Que a confiança em si mesmo, seja a chave para sua vitória! Acredite, você nasceu para triunfar! 

Lindo seja seu caminhar, 

AKAIÊ SRAMANA

Mestre Xamã, Coach Profissional formado pelo IBC (Instituto Brasileiro de Coaching) e certificado internacionalmente pela IAC - International Association of Coaching, ECA - European Coaching Association, GCC - Global Coaching Community, BCI - Behavioral Coaching Institute, Treinador e Terapeuta Comportamental formado pelo IFT (Instituto de Formação de Treinadores), Pesquisador de culturas ancestrais, Escritor, Músico e Compositor.